Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
🥦
Sebzeler
28105 besin
Sebzeler kategorisindeki besinlerin kalori, glisemik indeks ve besin değerleri.
🎃🥤
Balkabağı (suyu sıkılmış)18 kcal / 100g
🥒
Sakız kabağı (suyu sıkılmış)15 kcal / 100g
🍆
Ezilmiş Patlıcan33 kcal / 100g
🥣
Haşlama Sebze Suyu (Tatlı Patates & Havuç)22 kcal / 100g
🍆🥄
Yağlı Kahvaltılık Patlıcan Ezmesi120 kcal / 100g
🥦🥕🧄🫒
Fırında Karnabahar (Havuç, Zerdeçal, Sarımsak, Zeytinyağı, Karabiberli)70 kcal / 100g
🥗
Maydanoz ve Marul Karışık Salata20 kcal / 100g
🥗
Kiraz Domatesli Feta Salatası (Zeytinyağı, Limon, Kabak Çekirdeği)140 kcal / 100g
🥗
Lahana, havuç ve marul salatası28 kcal / 100g
🥗
Bahar sebzeleri32 kcal / 100g
🍄
İçli Mantar110 kcal / 100g
🥒
Ghee ile hafif sotelenmiş kabak52 kcal / 100g
🌶️🧄
Közlenmiş biber sarımsaklı45 kcal / 100g
🥕
Havuç (Az Zeytinyağında Pişmiş)48 kcal / 100g
🍄
Çiçek Yağında Mantar Sote75 kcal / 100g
🥦🥕🥒
Hafif Buharda Sebze36 kcal / 100g
🥗
Taze soğan & göbek marul salatası17 kcal / 100g
🍅🥣
Domates Çorbası (Orta Yağlı)45 kcal / 100g
🥗
Roka, Marul, Kuzu Kulağı Salatası18 kcal / 100g
🥗
Az Yağda Pişmiş Taze Fasulye45 kcal / 100g
🥗
Taze Yağsız Pişmiş Fasulye35 kcal / 100g
🥗
Vegan salata65 kcal / 100g
🥗
Yumurta eklenmiş zeytinyağlı yeşil fasulye110 kcal / 100g
🥔🫒
Zeytinyağlı Yer Elması Yemeği85 kcal / 100g
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
