Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
🥩
Et
32155 besin
Et kategorisindeki besinlerin kalori, glisemik indeks ve besin değerleri.
🥩
Airfryda pişmiş ekmeksiz dana köfte (orta yağlı-yağlı karışık kıyma)245 kcal / 100g
🍲
Tavuk (derisiz, patatesli yemek)95 kcal / 100g
🍖
Dana köfte (Airfryda)210 kcal / 100g
🥩
Köfte (pişmiş, ekmeksiz)210 kcal / 100g
🍲
Fırında sebzeli etli patlıcan yemeği95 kcal / 100g
🥩
Dana kıymadan ekmeksiz köfte210 kcal / 100g
🍗🍄
Mantarlı tavuk şinitzel170 kcal / 100g
🥚🍖🧅
Soğanlı Yumurtalı Et Köfte185 kcal / 100g
🥩
Antrekot (pişirilmiş)250 kcal / 100g
🥩
Dana Dallas Steak235 kcal / 100g
🥩
Dana Kavurma (Tereyağlı, Zeytinyağlı)230 kcal / 100g
🥘
Ekşili Köfte (az soslu)140 kcal / 100g
🥙
Kebap (Kıyma, Soğan, Maydanoz, Dereotu, Fesleğen)185 kcal / 100g
🍗
Thai Sosunda Sotelenmiş Tavuk Parçaları145 kcal / 100g
🥩
Dana Gerdan Haşlama180 kcal / 100g
🥩
Dana Kuşbaşı (Orta Yağlı, yağsız kavrulmuş)210 kcal / 100g
🥩
Haşlanmış Dana Köfte165 kcal / 100g
🍗
Kremalı tavuk parçaları186 kcal / 100g
🥩🍅🌶️
Domatesli biberli kuşbaşı et120 kcal / 100g
🥩
Et köfte (az yağda, suda pişmiş)145 kcal / 100g
🍗
Airfry'da yağsız tavuk kanadı180 kcal / 100g
🥩
Tavada Kuzu Külbastı250 kcal / 100g
🥩
Dana Füme Kavurma210 kcal / 100g
🥩
Dana rosto et217 kcal / 100g
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
