Besinler ▾

Hazır & Paketli Gıdalar Sebze & Baklagiller Tatlı & Şekerleme Et & Protein Tahıl & Fırın İçecekler Süt & Süt Ürünleri Doğal & Diğer Besinler

Tatlı & Şekerleme

Pasta & KeklerPastalar · Kekler · Muffin & Brownie

Kurabiye & Bisküvi

Çikolata & ŞekerlemeÇikolata · Şekerleme · Geleneksel

Dondurma & Soğuk Tatlılar

Sütlü Tatlılar

Şerbetli Tatlılar

Puding & Kremalı Tatlılar

Diğer Tatlılar

Tahıl & Fırın

PirinçPirinç Türleri · Pirinç Yemekleri

Makarna & ErişteMakarna Türleri · Erişte & Noodle · Dolgu Makarna

Ekmek & Tahıllı Fırın Ürünleri

Yulaf & Kahvaltılık Tahıllar

Buğday, Un & Bulgur

Diğer Tahıllar

İçecekler

KahveEspresso Bazlı · Filtre & Demleme · Türk Kahvesi & Diğer

Gazlı İçeceklerKola · Gazoz & Aromalı · Tonik & Diğer

Meyve & Sebze Suları

Su & Maden Suyu

Enerji, Spor, Smoothie & Diğer

Süt & Süt Ürünleri

PeynirSert Peynirler · Yumuşak Peynirler · Taze & Krem Peynir · Diğer Peynirler

Yoğurt, Kefir & Ayran

Süt & Sütlü İçecekler

Tereyağı, Krema & Diğer

Doğal & Diğer Besinler

BalıkYağlı Balıklar · Beyaz Etli Balıklar · Küçük Balıklar

Kabuklu Deniz Ürünleri

Diğer / İşlenmiş Deniz Ürünleri

Kuruyemiş Ezmesi & Karışımlar

Orman Meyveleri

Tropikal Meyveler

Diğer / Kuru Meyveler

Yemeklik Yağlar

Diğer Yağlar & Katı Yağlar

Otlar & Baharat Karışımları

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Karşılaştır Markalar

Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥩 Et & Protein

Et & Protein altındaki kategorileri gez, kalori ve besin değerlerini karşılaştır.

Alt kategoriler

Tavuk12.433 Dana Eti13.032 Kuzu Eti1.446 Hindi1.386 Domuz Eti236 Sakatat & Diğer Etler1.953 Yumurta & Yumurtalı Ürünler10.611 Bitkisel Protein & Tofu391 Protein Ürünleri & Tozları1.000 Diğer Yüksek Proteinli Besinler424

Besinler45.120

Tavuklu patates fırın yemeği156 kcal Beş yumurtalı omlet154 kcal Pişmiş dana kıyma köfte (tavada)250 kcal Yoğurtlu tavuklu pilav168 kcal Fırınlanmış tavuk sote165 kcal Mantarlı ıspanaklı tavuk sote132 kcal Salçalı mantarlı biberli tavuk sote128 kcal Ezilmiş dana köftesi254 kcal Yarım yağlı köfte250 kcal Fırınlanmış tavuk drumette215 kcal Peynirli mantarlı kapya biberli omlet176 kcal Kaşarlı otlu omlet215 kcal Yağsız pişmiş döner215 kcal Maydanozlu ev köftesi248 kcal Sebzeli tavuk but sote168 kcal Sebzeli kıymalı harç176 kcal Domatesli Sebzeli Tavuk Sote128 kcal Etli tavuk suyu çorba38 kcal Sebzeli kremalı tavuk göğsü165 kcal Zeytinli peynirli omlet220 kcal Az yağlı ince kebap185 kcal Yağsız ızgara tavuk köfte145 kcal Mantarlı tavuk sote (yağsız)118 kcal Sebzeli tereyağlı omlet154 kcal

425 / 1880

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi