Besinler ▾

Hazır & Paketli Gıdalar Sebze & Baklagiller Tatlı & Şekerleme Et & Protein Tahıl & Fırın İçecekler Süt & Süt Ürünleri Doğal & Diğer Besinler

Tatlı & Şekerleme

Pasta & KeklerPastalar · Kekler · Muffin & Brownie

Kurabiye & Bisküvi

Çikolata & ŞekerlemeÇikolata · Şekerleme · Geleneksel

Dondurma & Soğuk Tatlılar

Sütlü Tatlılar

Şerbetli Tatlılar

Puding & Kremalı Tatlılar

Diğer Tatlılar

Tahıl & Fırın

PirinçPirinç Türleri · Pirinç Yemekleri

Makarna & ErişteMakarna Türleri · Erişte & Noodle · Dolgu Makarna

Ekmek & Tahıllı Fırın Ürünleri

Yulaf & Kahvaltılık Tahıllar

Buğday, Un & Bulgur

Diğer Tahıllar

İçecekler

KahveEspresso Bazlı · Filtre & Demleme · Türk Kahvesi & Diğer

Gazlı İçeceklerKola · Gazoz & Aromalı · Tonik & Diğer

Meyve & Sebze Suları

Su & Maden Suyu

Enerji, Spor, Smoothie & Diğer

Süt & Süt Ürünleri

PeynirSert Peynirler · Yumuşak Peynirler · Taze & Krem Peynir · Diğer Peynirler

Yoğurt, Kefir & Ayran

Süt & Sütlü İçecekler

Tereyağı, Krema & Diğer

Doğal & Diğer Besinler

BalıkYağlı Balıklar · Beyaz Etli Balıklar · Küçük Balıklar

Kabuklu Deniz Ürünleri

Diğer / İşlenmiş Deniz Ürünleri

Kuruyemiş Ezmesi & Karışımlar

Orman Meyveleri

Tropikal Meyveler

Diğer / Kuru Meyveler

Yemeklik Yağlar

Diğer Yağlar & Katı Yağlar

Otlar & Baharat Karışımları

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Karşılaştır Markalar

Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥩 Et & Protein

Et & Protein altındaki kategorileri gez, kalori ve besin değerlerini karşılaştır.

Alt kategoriler

Tavuk12.433 Dana Eti13.032 Kuzu Eti1.446 Hindi1.386 Domuz Eti236 Sakatat & Diğer Etler1.953 Yumurta & Yumurtalı Ürünler10.611 Bitkisel Protein & Tofu391 Protein Ürünleri & Tozları1.000 Diğer Yüksek Proteinli Besinler424

Besinler45.120

Domatesli zeytinyağlı yumurta143 kcal Kıymalı fırın patates146 kcal Paneli tavuk fileto kızartılmış255 kcal Sotelenmiş kırmızı et250 kcal Peynirli tereyağlı tavada yumurta255 kcal Mantarlı domates soslu tavuk132 kcal Marine edilmiş ızgara antrikot291 kcal Tahıl kaplı çıtır tavuk (fırında)238 kcal Yumurta beyazılı çırpılmış yumurta137 kcal Soğanla kavrulmuş az yağlı kıyma182 kcal Fulful tavuk185 kcal Yağsız kuşbaşı dana eti sote182 kcal İki yumurtalı ıspanaklı omlet143 kcal Dana etli taco içi217 kcal Panelenmiş yağda kızarmış tavuk tenders296 kcal Baharatlı tavuklu pilav176 kcal Patatesli sulu tavuk102 kcal Kaşar peynirli maydanozlu omlet238 kcal Köri soslu tavuk sote165 kcal Sulu tavuklu patates yemeği96 kcal Derisiz tavuk güveç145 kcal Kızartılmış et köftesi286 kcal Tandoori tavuk but209 kcal Soya soslu wok tavuk165 kcal

424 / 1880

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi