Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🫒

●Düşük GI

Zeytinyağı limon zencefil kürü Kaç Kalori?

Sağlıklı yağlar ve zencefil-limon aroması içeren yoğun shot

KALORİ

286kcal

15düşük

POTASYUM

120mg

LİF

0.8g

Zeytinyağı limon zencefil kürü Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

286

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.8g

· 11%

Protein

0.6g

· 1%

Yağ

27.2g

· 88%

Lif

0.8g

Zeytinyağı limon zencefil kürü Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

3.9mg · 26% GDV

C Vitamini

18mg · 20% GDV

K Vitamini

16µg · 13% GDV

0.02mg · 2% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

120mg · 4% GDV

Magnezyum

11mg · 3% GDV

Kalsiyum

18mg · 2% GDV

Fosfor

14mg · 2% GDV

Zeytinyağı limon zencefil kürü Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Zeytinyağı limon zencefil kürü İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Zeytinyağı limon zencefil kürü Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Zeytinyağı limon zencefil kürü Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Zeytinyağı limon zencefil kürü Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

19.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 10.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (10.5:1).

Zeytinyağı limon zencefil kürü Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Zeytinyağı limon zencefil kürü Hakkında Sık Sorulan Sorular

Zeytinyağı limon zencefil kürü kaç kalori?

Zeytinyağı limon zencefil kürü 100 gramda 286 kaloridir. Yağ içeriği 100 gramda 27,2 gramdır.

Zeytinyağı limon zencefil kürü keto diyete uygun mu?

Evet, keto beslenmeye uygundur. 100 gramında 7,8 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 15'tir.

Zeytinyağı limon zencefil kürü hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.