Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🧃

●Düşük GI

Zerdeçallı zencefilli shot Kaç Kalori?

Antioksidan içeriğiyle öne çıkan, zerdeçal ve zencefil bazlı yoğun içecek

KALORİ

50kcal

35düşük

POTASYUM

140mg

LİF

0.83g

Zerdeçallı zencefilli shot Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10g

· 87%

Protein

0.8g

· 7%

Yağ

0.3g

· 6%

Lif

0.8g

Zerdeçallı zencefilli shot Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

8mg · 9% GDV

0.08mg · 5% GDV

0.6mg · 4% GDV

0.02mg · 2% GDV

Mineraller

Demir

1mg · 6% GDV

Potasyum ⭐

140mg · 4% GDV

Magnezyum

14mg · 3% GDV

Fosfor

18mg · 3% GDV

Zerdeçallı zencefilli shot Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Zerdeçallı zencefilli shot İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Zerdeçallı zencefilli shot Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Zerdeçallı zencefilli shot Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Zerdeçallı zencefilli shot Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.05g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.02g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Zerdeçallı zencefilli shot Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Zerdeçallı zencefilli shot Hakkında Sık Sorulan Sorular

Zerdeçallı zencefilli shot kaç kalori?

Zerdeçallı zencefilli shot, 100 gramında 50 kalori içerir. Aynı miktarda 10 g karbonhidrat, 0,83 g protein ve 0,33 g yağ bulunur.

Zerdeçallı zencefilli shot diyete uygun mu?

100 gramında 50 kalori ve glisemik indeksi 35 olan bu içecek; vegan, vejetaryen, paleo, Akdeniz, flexitarian ve glutensiz beslenmeye uygundur. Minimal işlenmiş bir içecektir.

Zerdeçallı zencefilli shot hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.