Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🫚

●Düşük GI

Zerdeçal zencefil karabiber zeytinyağı shot Kaç Kalori?

Antioksidan baharat shotu

KALORİ

118kcal

15düşük

POTASYUM

255mg

LİF

2.7g

Zerdeçal zencefil karabiber zeytinyağı shot Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

118

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10.4g

· 34%

Protein

1.8g

· 6%

Yağ

8.1g

· 60%

Lif

2.7g

Zerdeçal zencefil karabiber zeytinyağı shot Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.16mg · 9% GDV

E Vitamini

1.25mg · 8% GDV

1.1mg · 7% GDV

K Vitamini

8.5µg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

34mg · 8% GDV

Potasyum ⭐

255mg · 8% GDV

Zerdeçal zencefil karabiber zeytinyağı shot Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.6

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Zerdeçal zencefil karabiber zeytinyağı shot İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Zerdeçal zencefil karabiber zeytinyağı shot Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Zerdeçal zencefil karabiber zeytinyağı shot Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Zerdeçal zencefil karabiber zeytinyağı shot Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.18g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.42g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.68g

⚖️

Omega 6:3 oranı 10.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (10.3:1).

Zerdeçal zencefil karabiber zeytinyağı shot Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Zerdeçal zencefil karabiber zeytinyağı shot Hakkında Sık Sorulan Sorular

Zerdeçal zencefil karabiber zeytinyağı shot kaç kalori?

Zerdeçal zencefil karabiber zeytinyağı shot, 100 gramda 118 kalori içerir. Aynı miktarda 8,1 g yağ, 10,4 g karbonhidrat ve 1,8 g protein bulunur.

Zerdeçal zencefil karabiber zeytinyağı shot düşük glisemik indeksli mi?

Evet, glisemik indeksi 15'tir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. Vegan, glutensiz, paleo ve Akdeniz tipi beslenmeye de uygundur.

Zerdeçal zencefil karabiber zeytinyağı shot hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.