Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥒

●Düşük GI

Zencefilli salatalık suyu Kaç Kalori?

Düşük kalorili, ferahlatıcı ve hafif antioksidan içecek

KALORİ

12kcal

15düşük

POTASYUM

150mg

LİF

0.2g

Zencefilli salatalık suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.5g

· 80%

Protein

0.4g

· 13%

Yağ

0.1g

· 7%

Lif

0.2g

Zencefilli salatalık suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

9µg · 8% GDV

C Vitamini

3.2mg · 4% GDV

0.02mg · 2% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

150mg · 4% GDV

Fosfor

18mg · 3% GDV

Magnezyum

9mg · 2% GDV

Kalsiyum

13mg · 1% GDV

Zencefilli salatalık suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Zencefilli salatalık suyu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Zencefilli salatalık suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Zencefilli salatalık suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Zencefilli salatalık suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Zencefilli salatalık suyu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Zencefilli salatalık suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Zencefilli salatalık suyu kaç kalori?

Zencefilli salatalık suyu 100 gramda 12 kalori içerir. Yağ miktarı 0,1 gramdır.

Zencefilli salatalık suyu düşük glisemik indeksli mi?

Evet, glisemik indeksi 15'tir ve düşük glisemik indeksli bir içecektir. 100 gramında 2,5 gram karbonhidrat bulunur.

Zencefilli salatalık suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.