Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧃

●Düşük GI

Zencefil, salatalık, yeşil elma ve kereviz suyu Kaç Kalori?

Düşük kalorili, ferahlatıcı sebze-meyve suyu

KALORİ

24kcal

38düşük

POTASYUM

145mg

LİF

0.2g

Zencefil, salatalık, yeşil elma ve kereviz suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

5.4g

· 90%

Protein

0.4g

· 7%

Yağ

0.1g

· 3%

Lif

0.2g

Zencefil, salatalık, yeşil elma ve kereviz suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

10µg · 8% GDV

C Vitamini

4.5mg · 5% GDV

0.02mg · 2% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

145mg · 4% GDV

Magnezyum

7mg · 2% GDV

Fosfor

13mg · 2% GDV

Kalsiyum

14mg · 1% GDV

Zencefil, salatalık, yeşil elma ve kereviz suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Zencefil, salatalık, yeşil elma ve kereviz suyu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Zencefil, salatalık, yeşil elma ve kereviz suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Zencefil, salatalık, yeşil elma ve kereviz suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Zencefil, salatalık, yeşil elma ve kereviz suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Zencefil, salatalık, yeşil elma ve kereviz suyu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Zencefil, salatalık, yeşil elma ve kereviz suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Zencefil, salatalık, yeşil elma ve kereviz suyu kaç kalori içerir?

Bu içecek 100 gramında 24 kalori içerir. Aynı miktarda 5,4 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.

Zencefil, salatalık, yeşil elma ve kereviz suyu glisemik indeksi düşük mü?

Glisemik indeksi 38'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Kereviz alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Zencefil, salatalık, yeşil elma ve kereviz suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.