🫐
Zencefilli böğürtlenli karışık meyveli içecek shot Kaç Kalori?
Zencefil ve böğürtlen içeren karışık meyve shotu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zencefilli böğürtlenli karışık meyveli içecek shot Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
52
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.6g
· 94%
Protein
0.4g
· 3%
Yağ
0.2g
· 3%
Lif
0.8g
Zencefilli böğürtlenli karışık meyveli içecek shot Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
K Vitamini
8µg · 7% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
E Vitamini
0.4mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
135mg · 4% GDV
Magnezyum
9mg · 2% GDV
Fosfor
14mg · 2% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Zencefilli böğürtlenli karışık meyveli içecek shot Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zencefilli böğürtlenli karışık meyveli içecek shot İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zencefilli böğürtlenli karışık meyveli içecek shot Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Zencefilli böğürtlenli karışık meyveli içecek shot Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Zencefilli böğürtlenli karışık meyveli içecek shot Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Zencefilli böğürtlenli karışık meyveli içecek shot Gibi Besinler
Zencefilli böğürtlenli karışık meyveli içecek shot Hakkında Sık Sorulan Sorular
Zencefilli böğürtlenli karışık meyveli içecek shot kaç kalori?
Bu içecek shot, 100 gramında 52 kalori içerir. Aynı miktarda 12,6 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Zencefilli böğürtlenli meyve shot diyete uygun mu?
Vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 48'dir; işlenmiş bir içecektir.
Zencefilli böğürtlenli karışık meyveli içecek shot hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.