Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥛🍋

Yulaf Sütlü Limonlu Latte Kaç Kalori?

Bitkisel sütlü, limon aromalı latte

KALORİ

45kcal

55orta

POTASYUM

60mg

LİF

0.7g

Yulaf Sütlü Limonlu Latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.5g

· 74%

Protein

0.7g

· 6%

Yağ

· 20%

Lif

0.7g

Yulaf Sütlü Limonlu Latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

C Vitamini

5mg · 6% GDV

0.04mg · 3% GDV

0.17mg · 3% GDV

Mineraller

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Fosfor

18mg · 3% GDV

Magnezyum

7mg · 2% GDV

Sodyum

38mg · 2% GDV

Yulaf Sütlü Limonlu Latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yulaf Sütlü Limonlu Latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yulaf Sütlü Limonlu Latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yulaf Sütlü Limonlu Latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yulaf Sütlü Limonlu Latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 18:1

İdeal 4:1 üzerinde (18:1).

Yulaf Sütlü Limonlu Latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Yulaf Sütlü Limonlu Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yulaf sütlü limonlu latte kaç kalori?

Yulaf sütlü limonlu latte 100 gramında 45 kalori içerir. Aynı miktarda 8,5 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 1 g yağ bulunur.

Yulaf sütlü limonlu latte vegan mı ve gluten içerir mi?

Bu içecek vegan, vejetaryen, pesketaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Ancak gluten içerdiği için glutensiz beslenenler için uygun değildir.

Yulaf Sütlü Limonlu Latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.