Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Glutensiz yulaf sütlü latte Kaç Kalori?

Süt ürünsüz kahve içeceği

KALORİ

44kcal

48düşük

POTASYUM

95mg

LİF

0.8g

Glutensiz yulaf sütlü latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.2g

· 59%

Protein

· 9%

Yağ

1.5g

· 32%

Lif

0.8g

Glutensiz yulaf sütlü latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.08mg · 6% GDV

0.18mg · 4% GDV

0.03mg · 3% GDV

0.5mg · 3% GDV

Mineraller

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Fosfor

35mg · 5% GDV

Magnezyum

14mg · 3% GDV

Selenyum

1.5µg · 3% GDV

Glutensiz yulaf sütlü latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Glutensiz yulaf sütlü latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Glutensiz yulaf sütlü latte Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Glutensiz yulaf sütlü latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Glutensiz yulaf sütlü latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.45g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.34g

⚖️

Omega 6:3 oranı 16:1

İdeal 4:1 üzerinde (16:1).

Glutensiz yulaf sütlü latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Glutensiz yulaf sütlü latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Glutensiz yulaf sütlü latte kaç kalori?

Glutensiz yulaf sütlü latte 100 gramda 44 kalori içerir. Aynı miktarda 6,2 g karbonhidrat, 1 g protein ve 1,5 g yağ bulunur.

Glutensiz yulaf sütlü latte kan şekerini ne kadar etkiler?

Glisemik indeksi 48'dir; bu değer düşük-orta glisemik etkiye işaret eder. 100 gramında 6,2 g karbonhidrat ve 0,8 g lif vardır.

Glutensiz yulaf sütlü latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.