Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍵

●Düşük GI

Yulaf sütlü ice matcha latte Kaç Kalori?

Kafeinli, bitkisel sütlü, serinletici içecek

KALORİ

52kcal

46düşük

POTASYUM

92mg

LİF

0.8g

Yulaf sütlü ice matcha latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.4g

· 57%

Protein

1.1g

· 8%

Yağ

· 35%

Lif

0.8g

Yulaf sütlü ice matcha latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

K Vitamini

18µg · 15% GDV

0.08mg · 6% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Fosfor

38mg · 5% GDV

Magnezyum

16mg · 4% GDV

Yulaf sütlü ice matcha latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yulaf sütlü ice matcha latte İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yulaf sütlü ice matcha latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yulaf sütlü ice matcha latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yulaf sütlü ice matcha latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.22g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.52g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.45g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14:1

İdeal 4:1 üzerinde (14:1).

Yulaf sütlü ice matcha latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Yulaf sütlü ice matcha latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yulaf sütlü ice matcha latte kaç kalori?

Yulaf sütlü ice matcha latte, 100 gramında 52 kalori içerir. Aynı miktarda 7,4 g karbonhidrat, 2 g yağ ve 1,1 g protein bulunur.

Yulaf sütlü ice matcha latte vegan beslenmeye uygun mu?

Evet, bu içecek vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Akdeniz, fleksitaryen ve vegan beslenme düzenleriyle de uyumludur; gluten alerjeni içerir.

Yulaf sütlü ice matcha latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.