Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Yulaflı protein tozlu badem sütlü latte Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, kahveli, badem sütlü yulaflı içecek

KALORİ

58kcal

38düşük

POTASYUM

165mg

LİF

0.8g

Yulaflı protein tozlu badem sütlü latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

5.2g

· 37%

Protein

4.1g

· 29%

Yağ

2.1g

· 34%

Lif

0.8g

Yulaflı protein tozlu badem sütlü latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 9% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

E Vitamini

1.1mg · 7% GDV

0.05mg · 4% GDV

Mineraller

Kalsiyum

128mg · 13% GDV

Fosfor

92mg · 13% GDV

Selenyum

3.8µg · 7% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Yulaflı protein tozlu badem sütlü latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yulaflı protein tozlu badem sütlü latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yulaflı protein tozlu badem sütlü latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yulaflı protein tozlu badem sütlü latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yulaflı protein tozlu badem sütlü latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.22g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.88g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.66g

⚖️

Omega 6:3 oranı 20.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (20.7:1).

Yulaflı protein tozlu badem sütlü latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Yulaflı protein tozlu badem sütlü latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yulaflı protein tozlu badem sütlü latte kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramında 58 kalori ve 4,1 gram protein bulunur. Ayrıca 5,2 gram karbonhidrat, 2,1 gram yağ ve 0,8 gram lif içerir.

Yulaflı protein tozlu badem sütlü latte glisemik açıdan uygun mu, hangi diyetlere uyar?

Glisemik indeksi 38 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecektir. Omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur; ağaç yemişleri alerjeni içerir.

Yulaflı protein tozlu badem sütlü latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.