Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Yulaf ezmeli badem sütlü espresso Kaç Kalori?

Kafeinli, bitkisel sütlü, yulaf katkılı kahve

KALORİ

28kcal

28düşük

POTASYUM

92mg

LİF

0.5g

Yulaf ezmeli badem sütlü espresso Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.6g

· 52%

Protein

0.8g

· 12%

Yağ

1.1g

· 36%

Lif

0.5g

Yulaf ezmeli badem sütlü espresso Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.08mg · 6% GDV

B12

0.15µg · 6% GDV

E Vitamini

0.7mg · 5% GDV

0.03mg · 3% GDV

Mineraller

Kalsiyum

85mg · 9% GDV

Fosfor

28mg · 4% GDV

Magnezyum

14mg · 3% GDV

Potasyum ⭐

92mg · 3% GDV

Yulaf ezmeli badem sütlü espresso Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.5

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yulaf ezmeli badem sütlü espresso İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yulaf ezmeli badem sütlü espresso Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yulaf ezmeli badem sütlü espresso Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yulaf ezmeli badem sütlü espresso Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.45g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.34g

⚖️

Omega 6:3 oranı 16:1

İdeal 4:1 üzerinde (16:1).

Yulaf ezmeli badem sütlü espresso Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Yulaf ezmeli badem sütlü espresso Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yulaf ezmeli badem sütlü espresso kaç kalori?

Yulaf ezmeli badem sütlü espresso 100 gramında 28 kalori içerir. Aynı miktarda 0,8 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ bulunur.

Yulaf ezmeli badem sütlü espresso vegan ve glutensiz mi?

Bu içecek vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri alerjeni içerir; badem alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Yulaf ezmeli badem sütlü espresso hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.