Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Yüksek proteinli sütlü cappuccino Kaç Kalori?

Yüksek protein, kahve bazlı sütlü içecek

KALORİ

58kcal

32düşük

POTASYUM

240mg

LİF

0.1g

Yüksek proteinli sütlü cappuccino Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.6g

· 33%

Protein

5.2g

· 38%

Yağ

1.8g

· 29%

Lif

0.1g

Yüksek proteinli sütlü cappuccino Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.45µg · 19% GDV

0.22mg · 17% GDV

0.35mg · 7% GDV

Biotin

1.6µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

145mg · 21% GDV

Kalsiyum

180mg · 18% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

12µg · 8% GDV

Yüksek proteinli sütlü cappuccino Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yüksek proteinli sütlü cappuccino İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yüksek proteinli sütlü cappuccino Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yüksek proteinli sütlü cappuccino Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yüksek proteinli sütlü cappuccino Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.09g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Yüksek proteinli sütlü cappuccino Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Yüksek proteinli sütlü cappuccino Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yüksek proteinli sütlü cappuccino kaç kalori?

Yüksek proteinli sütlü cappuccino 100 gramında 58 kcal içerir. Aynı miktarda 5,2 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ bulunur.

Yüksek proteinli sütlü cappuccino kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glikemik indeksi 32 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecektir. Ancak süt içerdiğinden süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.

Yüksek proteinli sütlü cappuccino hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.