🥛
Yüksek proteinli süt içeceği (yer fıstığı muz aromalı) Kaç Kalori?
yüksek protein, aromalı süt içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yüksek proteinli süt içeceği (yer fıstığı muz aromalı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
55
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.6g
· 34%
Protein
5.2g
· 38%
Yağ
1.7g
· 28%
Lif
0g
Yüksek proteinli süt içeceği (yer fıstığı muz aromalı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
98mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Selenyum
3.1µg · 6% GDV
Yüksek proteinli süt içeceği (yer fıstığı muz aromalı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yüksek proteinli süt içeceği (yer fıstığı muz aromalı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yüksek proteinli süt içeceği (yer fıstığı muz aromalı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yüksek proteinli süt içeceği (yer fıstığı muz aromalı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yüksek proteinli süt içeceği (yer fıstığı muz aromalı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Yüksek proteinli süt içeceği (yer fıstığı muz aromalı) Gibi Besinler
Yüksek proteinli süt içeceği (yer fıstığı muz aromalı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yer fıstığı-muz aromalı yüksek proteinli süt içeceği kaç kalori?
Bu içecek 100 gramda 55 kalori içerir. Aynı miktarda 5,2 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ bulunur.
Yüksek proteinli yer fıstığı-muzlu süt içeceği diyete uygun mu?
100 gramda 5,2 g protein ve 34 glisemik indeks değeriyle protein alımını desteklemek isteyenler için tercih edilebilir. Vejetaryen, glutensiz, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; süt ürünleri ve yer fıstığı alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Yüksek proteinli süt içeceği (yer fıstığı muz aromalı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.