Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥤

Yoğurtlu dondurmalı ice latte Kaç Kalori?

Kahveli, sütlü ve tatlı içecek

KALORİ

118kcal

54orta

POTASYUM

146mg

LİF

0.1g

Yoğurtlu dondurmalı ice latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

118

KCAL / 100G

Karbonhidrat

17.2g

· 58%

Protein

2.8g

· 9%

Yağ

4.3g

· 33%

Lif

0.1g

Yoğurtlu dondurmalı ice latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.31µg · 13% GDV

0.16mg · 12% GDV

0.32mg · 6% GDV

A Vitamini

42µg · 5% GDV

Mineraller

İyot

16µg · 11% GDV

Fosfor

78mg · 11% GDV

Kalsiyum

102mg · 10% GDV

Selenyum

2.6µg · 5% GDV

Yoğurtlu dondurmalı ice latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yoğurtlu dondurmalı ice latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yoğurtlu dondurmalı ice latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yoğurtlu dondurmalı ice latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yoğurtlu dondurmalı ice latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.55g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.16g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Yoğurtlu dondurmalı ice latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Yoğurtlu dondurmalı ice latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yoğurtlu dondurmalı ice latte kaç kalori?

Yoğurtlu dondurmalı ice latte, 100 gramda 118 kalori içerir. Aynı miktarda 17,2 g karbonhidrat, 2,8 g protein ve 4,3 g yağ bulunur.

Yoğurtlu dondurmalı ice latte gluten içerir mi ve vejetaryenler için uygun mu?

Bu içecek glutensiz ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Yoğurtlu dondurmalı ice latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.