🍏
Az şekerli, gazlı elma aromalı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
15
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.6g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
1mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yeşil elmalı az şekerli soda, 100 gramda 15 kalori içerir.
Bu içeceğin 100 gramında 3,6 gram karbonhidrat bulunur.
Glikemik indeksi 30’dur; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak beslenmenize uygunluğu için toplam tüketim miktarı ve kişisel gereksinimler önemlidir.
100 gramda 15 kalori ve 3,6 gram karbonhidrat içerir. Kalori ve karbonhidrat hedeflerinize uyuyorsa diyet planında yer alabilir.
Kalori içeriği 100 gramda 15 kaloridir. Kilo verme sürecinde porsiyon ve günlük toplam kalori alımı belirleyicidir.
Hayır. 100 gramında protein miktarı 0 gramdır.
Hayır. Bu içeceğin 100 gramında 0 gram yağ bulunur.
Hayır. 100 gramında lif miktarı 0 gramdır; bu nedenle lif alımına katkı sağlamaz.
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, pescatarian ve glutensiz beslenme biçimleriyle de uyumludur.
Kalorisi, yağı ve proteini düşüktür; glisemik indeksi 30’dur. Bununla birlikte ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır, bu nedenle genel beslenme düzeni içinde tüketim sıklığını değerlendirmek önemlidir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.