🥤
Karnıyarık otlu yeşil detoks içeceği Kaç Kalori?
Yüksek lifli, düşük kalorili, psyllium içeren yeşil içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karnıyarık otlu yeşil detoks içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
18
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.8g
· 78%
Protein
0.6g
· 12%
Yağ
0.2g
· 10%
Lif
2.7g
Karnıyarık otlu yeşil detoks içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
38µg · 32% GDV
C Vitamini
9mg · 10% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
Folat
18µg · 5% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
140mg · 4% GDV
Kalsiyum
28mg · 3% GDV
Karnıyarık otlu yeşil detoks içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karnıyarık otlu yeşil detoks içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karnıyarık otlu yeşil detoks içeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Karnıyarık otlu yeşil detoks içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karnıyarık otlu yeşil detoks içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 1.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Karnıyarık otlu yeşil detoks içeceği Gibi Besinler
Karnıyarık otlu yeşil detoks içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karnıyarık otlu yeşil detoks içeceği kaç kalori?
Karnıyarık otlu yeşil detoks içeceği 100 gramda 18 kalori içerir. Aynı miktarda 3,8 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Karnıyarık otlu yeşil detoks içeceği kan şekerini yükseltir mi?
Bu içeceğin glisemik indeksi 15'tir; bu değer düşük glisemik etkiye işaret eder. 100 gramında ayrıca 2,7 g lif bulunur.
Karnıyarık otlu yeşil detoks içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.