Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍵🍏🥛

●Düşük GI

Yeşil çay ve elmalı probiyotik kefir Kaç Kalori?

Probiyotik içecek, yeşil çay ve elma aromalı, kefir bazlı

KALORİ

55kcal

35düşük

POTASYUM

90mg

LİF

0.3g

Yeşil çay ve elmalı probiyotik kefir Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.6g

· 61%

Protein

2.7g

· 19%

Yağ

1.2g

· 20%

Lif

0.3g

Yeşil çay ve elmalı probiyotik kefir Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

0.9mg · 18% GDV

0.18mg · 14% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Çinko

1mg · 9% GDV

Kalsiyum

60mg · 6% GDV

Fosfor

45mg · 6% GDV

Magnezyum

12mg · 3% GDV

Yeşil çay ve elmalı probiyotik kefir Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yeşil çay ve elmalı probiyotik kefir İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yeşil çay ve elmalı probiyotik kefir Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yeşil çay ve elmalı probiyotik kefir Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yeşil çay ve elmalı probiyotik kefir Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Yeşil çay ve elmalı probiyotik kefir Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Yeşil çay ve elmalı probiyotik kefir Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yeşil çay ve elmalı probiyotik kefir kaç kalori?

100 gramında 55 kalori bulunur. Ayrıca 2.7 g protein, 8.6 g karbonhidrat ve 1.2 g yağ içerir.

Yeşil çay ve elmalı probiyotik kefir diyete uygun mu?

Bu içecek vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 35 olduğu için düşük glisemik indeksli bir seçenektir; ancak süt alerjeni içerir.

Yeşil çay ve elmalı probiyotik kefir hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.