EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

Düşük GI

Yarım yağlı sütlü çift espresso latte Kaç Kalori?

Protein ve kalsiyum içerir

KALORİ

43kcal

GI

32düşük

POTASYUM

158mg

LİF

0g

Yarım yağlı sütlü çift espresso latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

43

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.8g

· 40%

Protein

3.3g

· 28%

Yağ

1.7g

· 32%

Lif

0g

Yarım yağlı sütlü çift espresso latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.44µg · 18% GDV

B2

0.17mg · 13% GDV

B5

0.36mg · 7% GDV

Biotin

1.6µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

96mg · 14% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

İyot

16µg · 11% GDV

Selenyum

2.7µg · 5% GDV

Yarım yağlı sütlü çift espresso latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

32
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.5
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yarım yağlı sütlü çift espresso latte İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yarım yağlı sütlü çift espresso latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Yarım yağlı sütlü çift espresso latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yarım yağlı sütlü çift espresso latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.05g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.48g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.06g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5:1

İdeal 4:1 üzerinde (5:1).

Yarım yağlı sütlü çift espresso latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

Soğuk sade kahve

1 kcal

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Yarım yağlı sütlü çift espresso latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yarım yağlı sütlü çift espresso latte kaç kalori içerir?

Yarım yağlı sütlü çift espresso latte 100 gramda 43 kalori içerir. Aynı miktarda 3,3 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ bulunur.

Yarım yağlı sütlü çift espresso latte laktoz veya süt alerjisi olanlar için uygun mu?

Hayır. Bu içecek süt ürünleri alerjeni içerir; süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Yarım yağlı sütlü çift espresso latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.