Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Şekersiz karamelli yağsız sütlü latte Kaç Kalori?

Düşük yağlı, süt bazlı kahve, şekersiz karamelli

KALORİ

24kcal

28düşük

POTASYUM

150mg

LİF

Şekersiz karamelli yağsız sütlü latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.8g

· 52%

Protein

2.1g

· 39%

Yağ

0.2g

· 9%

Lif

Şekersiz karamelli yağsız sütlü latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

0.16mg · 12% GDV

0.32mg · 6% GDV

Biotin

1.1µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

63mg · 9% GDV

Kalsiyum

78mg · 8% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Potasyum ⭐

150mg · 4% GDV

Şekersiz karamelli yağsız sütlü latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.5

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz karamelli yağsız sütlü latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz karamelli yağsız sütlü latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz karamelli yağsız sütlü latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz karamelli yağsız sütlü latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.12g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.05g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.01g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Şekersiz karamelli yağsız sütlü latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Şekersiz karamelli yağsız sütlü latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz karamelli yağsız sütlü latte kaç kalori?

Şekersiz karamelli yağsız sütlü latte 100 gramda 24 kalori içerir. Aynı miktarda 2,1 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ bulunur.

Şekersiz karamelli yağsız sütlü latte diyete uygun mu?

100 gramda 24 kalori ve 0,2 g yağ içermesiyle kalori ve yağ alımını sınırlayan beslenmelerde tercih edilebilir. Glisemik indeksi 28'dir; süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Şekersiz karamelli yağsız sütlü latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.