🧊
Yağsız Sütlü Büyük Buzlu Latte Kaç Kalori?
Yağsız sütlü, buzlu espresso içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağsız Sütlü Büyük Buzlu Latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
21
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.2g
· 58%
Protein
2.1g
· 38%
Yağ
0.1g
· 4%
Lif
0g
Yağsız Sütlü Büyük Buzlu Latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.1mg · 8% GDV
B12
0.09µg · 4% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
A Vitamini
5µg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
61mg · 9% GDV
Kalsiyum
76mg · 8% GDV
İyot
11µg · 7% GDV
Selenyum
1.7µg · 3% GDV
Yağsız Sütlü Büyük Buzlu Latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağsız Sütlü Büyük Buzlu Latte İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağsız Sütlü Büyük Buzlu Latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yağsız Sütlü Büyük Buzlu Latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağsız Sütlü Büyük Buzlu Latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yağsız Sütlü Büyük Buzlu Latte Gibi Besinler
Yağsız Sütlü Büyük Buzlu Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yağsız sütlü büyük buzlu latte kaç kalori içerir?
Yağsız sütlü büyük buzlu latte, 100 gramında 21 kalori içerir. Toplam kalori, içeceğin tüketilen miktarına göre değişir.
Yağsız sütlü büyük buzlu lattede ne kadar protein var?
Bu içecek 100 gramda 2,1 gram protein sağlar. Protein miktarı tüketilen porsiyon büyüdükçe artar.
Yağsız sütlü büyük buzlu latte karbonhidrat oranı nedir?
100 gramında 3,2 gram karbonhidrat bulunur. Bu değer, içeceğe ait verilen besin bilgisine göredir.
Yağsız sütlü büyük buzlu latte yağlı mı?
Hayır, yağ içeriği oldukça düşüktür: 100 gramda 0,1 gram yağ vardır. Yağsız süt kullanılması bu düşük yağ miktarıyla uyumludur.
Yağsız sütlü büyük buzlu latte lif içerir mi?
Verilen besin değerlerine göre 100 gramında 0 gram lif bulunur. Bu nedenle lif alımına anlamlı bir katkı sağlamaz.
Yağsız sütlü büyük buzlu latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 30'dur. Bu değer, glisemik indeksi yüksek yiyeceklere kıyasla daha düşük bir glisemik etkiyi işaret eder.
Yağsız sütlü büyük buzlu latte diyete uygun mu?
100 gramda 21 kalori ve 0,1 gram yağ içermesi, kalori ve yağ alımını takip edenler için değerlendirilebilecek bir seçenek olmasını sağlar. Ancak toplam alım, içilen miktara bağlıdır.
Yağsız sütlü büyük buzlu latte vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bu içecek vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor, pesketaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle de uyumludur.
Yağsız sütlü büyük buzlu latte gluten içerir mi?
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre gluten içermez ve glutensiz beslenmeye uygundur. Bununla birlikte süt içerir.
Yağsız sütlü büyük buzlu latte süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Ürün süt alerjeni içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Yağsız Sütlü Büyük Buzlu Latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.