🍲
Yağsız Dana Etli Çürük Çorbası Kaç Kalori?
Protein kaynağı, geleneksel çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağsız Dana Etli Çürük Çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
72
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.8g
· 32%
Protein
7.4g
· 41%
Yağ
2.2g
· 27%
Lif
1.1g
Yağsız Dana Etli Çürük Çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.72µg · 30% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B6
0.16mg · 9% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
9.2µg · 17% GDV
Fosfor
91mg · 13% GDV
Sodyum
245mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Yağsız Dana Etli Çürük Çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağsız Dana Etli Çürük Çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağsız Dana Etli Çürük Çorbası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yağsız Dana Etli Çürük Çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağsız Dana Etli Çürük Çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.94g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.18g
Omega 6:3 oranı 4.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.7:1).
Yağsız Dana Etli Çürük Çorbası Gibi Besinler
Yağsız Dana Etli Çürük Çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yağsız dana etli çürük çorbası kaç kalori ve protein içerir?
100 gramında 72 kalori ve 7,4 gram protein bulunur. Ayrıca 5,8 gram karbonhidrat ve 2,2 gram yağ içerir.
Yağsız dana etli çürük çorbası diyete uygun mu, glisemik indeksi nedir?
Bu çorbanın glisemik indeksi 42’dir. Omnivor, paleo, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur; ayrıca minimal işlenmiş bir üründür.
Yağsız Dana Etli Çürük Çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.