Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🫐

●Düşük GI

Yaban mersinli matcha latte, laktozsuz, soğuk Kaç Kalori?

Antioksidan içeren, laktozsuz soğuk matcha latte

KALORİ

58kcal

38düşük

POTASYUM

132mg

LİF

0.8g

Yaban mersinli matcha latte, laktozsuz, soğuk Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.7g

· 59%

Protein

2.1g

· 14%

Yağ

1.8g

· 27%

Lif

0.8g

Yaban mersinli matcha latte, laktozsuz, soğuk Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

K Vitamini

18µg · 15% GDV

0.12mg · 9% GDV

0.22mg · 4% GDV

Mineraller

Kalsiyum

96mg · 10% GDV

Fosfor

68mg · 10% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Yaban mersinli matcha latte, laktozsuz, soğuk Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yaban mersinli matcha latte, laktozsuz, soğuk İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yaban mersinli matcha latte, laktozsuz, soğuk Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yaban mersinli matcha latte, laktozsuz, soğuk Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yaban mersinli matcha latte, laktozsuz, soğuk Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.45g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.21g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Yaban mersinli matcha latte, laktozsuz, soğuk Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Yaban mersinli matcha latte, laktozsuz, soğuk Hakkında Sık Sorulan Sorular

Laktozsuz soğuk yaban mersinli matcha latte kaç kalori?

Laktozsuz soğuk yaban mersinli matcha latte 100 gramında 58 kalori içerir. Aynı miktarda 8,7 g karbonhidrat, 2,1 g protein ve 1,8 g yağ bulunur.

Yaban mersinli matcha latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Bu içeceğin glisemik indeksi 38'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 8,7 g karbonhidrat vardır.

Yaban mersinli matcha latte, laktozsuz, soğuk hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.