🧀
Vasa peynirli ve frenk soğanlı sandviç kraker Kaç Kalori?
Peynirli ve frenk soğanlı dolgulu çıtır sandviç kraker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vasa peynirli ve frenk soğanlı sandviç kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
485
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 48%
Protein
10.5g
· 9%
Yağ
23g
· 43%
Lif
8g
Vasa peynirli ve frenk soğanlı sandviç kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
180µg · 20% GDV
B1
0.22mg · 18% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
260mg · 37% GDV
Sodyum
780mg · 34% GDV
Kalsiyum
220mg · 22% GDV
Vasa peynirli ve frenk soğanlı sandviç kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vasa peynirli ve frenk soğanlı sandviç kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vasa peynirli ve frenk soğanlı sandviç kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vasa peynirli ve frenk soğanlı sandviç kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vasa peynirli ve frenk soğanlı sandviç kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 31.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (31.7:1).
Vasa peynirli ve frenk soğanlı sandviç kraker Gibi Besinler
Vasa peynirli ve frenk soğanlı sandviç kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vasa peynirli ve frenk soğanlı sandviç kraker kaç kalori?
Vasa peynirli ve frenk soğanlı sandviç krakerin 100 gramı 485 kaloridir. Aynı miktarda 23 g yağ, 58 g karbonhidrat ve 10,5 g protein bulunur.
Vasa peynirli ve frenk soğanlı sandviç kraker vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten ve süt ürünü içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler için uygun değildir.
Vasa peynirli ve frenk soğanlı sandviç kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.