Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Vasa peynirli ve frenk soğanlı sandviç kraker vs Tantuni
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Tantuni daha az kalorili; Tantuni daha çok protein; Vasa peynirli ve frenk soğanlı sandviç kraker daha çok lif; Vasa peynirli ve frenk soğanlı sandviç kraker daha düşük glisemik indeks.
🧀
Vasa peynirli ve frenk soğanlı sandviç kraker
100 g
🌯
Tantuni
100 g
485kcal
Kalori
210kcal
10.5g
Protein
11.5✓g
58g
Karbonhidrat
22g
8✓g
Lif
2.2g
23g
Yağ
8.5g
58✓
Glisemik İndeks
65
17
Glisemik Yük
14✓
210mg
Potasyum
210mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Vasa peynirli ve frenk soğanlı sandviç kraker vs Yumurta
Vasa peynirli ve frenk soğanlı sandviç kraker vs Tereyağı
Vasa peynirli ve frenk soğanlı sandviç kraker vs Dana Kıyma
Vasa peynirli ve frenk soğanlı sandviç kraker vs Domates
Vasa peynirli ve frenk soğanlı sandviç kraker vs Alıç Sirkesi
Vasa peynirli ve frenk soğanlı sandviç kraker vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
