Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧋

●Düşük GI

Vanilyalı soğuk kahve sütlü Kaç Kalori?

Kafein içerir, sütlü ve vanilya aromalı soğuk kahve

KALORİ

52kcal

38düşük

POTASYUM

120mg

LİF

0.1g

Vanilyalı soğuk kahve sütlü Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.6g

· 58%

Protein

1.8g

· 14%

Yağ

1.6g

· 28%

Lif

0.1g

Vanilyalı soğuk kahve sütlü Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.22µg · 9% GDV

0.09mg · 7% GDV

0.18mg · 4% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

54mg · 8% GDV

Kalsiyum

68mg · 7% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Potasyum ⭐

120mg · 4% GDV

Vanilyalı soğuk kahve sütlü Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Vanilyalı soğuk kahve sütlü İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Vanilyalı soğuk kahve sütlü Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Vanilyalı soğuk kahve sütlü Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Vanilyalı soğuk kahve sütlü Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.98g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.42g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.07g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.5:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Vanilyalı soğuk kahve sütlü Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Vanilyalı soğuk kahve sütlü Hakkında Sık Sorulan Sorular

Vanilyalı soğuk kahve sütlü kaç kalori?

Vanilyalı soğuk kahve sütlü, 100 gramında 52 kalori içerir. Aynı miktarda 7,6 g karbonhidrat, 1,8 g protein ve 1,6 g yağ bulunur.

Vanilyalı soğuk kahve sütlü diyete uygun mu?

100 gramda 52 kalori ve 38 glisemik indeks ile düşük glisemik indeksli bir içecektir. Süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir; vejetaryen, glutensiz, esnek beslenme ve omnivor beslenmeye uygundur.

Vanilyalı soğuk kahve sütlü hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.