Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍵

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Vanilyalı orman meyveli matcha tozu Kaç Kalori?

Matcha, vanilya ve orman meyvesi aromalı toz karışım

KALORİ

360kcal

35düşük

POTASYUM

520mg

LİF

Vanilyalı orman meyveli matcha tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

360

KCAL / 100G

Karbonhidrat

68g

· 79%

Protein

8.5g

· 10%

Yağ

4.2g

· 11%

Lif

Vanilyalı orman meyveli matcha tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

180µg · 150% GDV

C Vitamini

18mg · 20% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.6mg · 12% GDV

Mineraller

Manganez

2mg · 87% GDV

Demir

7mg · 39% GDV

Magnezyum

95mg · 23% GDV

Fosfor

160mg · 23% GDV

Vanilyalı orman meyveli matcha tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Vanilyalı orman meyveli matcha tozu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Vanilyalı orman meyveli matcha tozu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Vanilyalı orman meyveli matcha tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Vanilyalı orman meyveli matcha tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9.2:1

İdeal 4:1 üzerinde (9.2:1).

Vanilyalı orman meyveli matcha tozu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Vanilyalı orman meyveli matcha tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Vanilyalı orman meyveli matcha tozu kaç kalori?

Vanilyalı orman meyveli matcha tozu 100 gramda 360 kalori içerir. Aynı miktarda 8,5 g protein, 68 g karbonhidrat, 4,2 g yağ ve 9 g lif bulunur.

Vanilyalı orman meyveli matcha tozu vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, bu ürün vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Vanilyalı orman meyveli matcha tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.