Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧋

●Düşük GI

Vanilya Şuruplu Yarım Yağlı Buzlu Latte Kaç Kalori?

Sütlü, vanilya şuruplu soğuk kahve

KALORİ

54kcal

49düşük

POTASYUM

116mg

LİF

Vanilya Şuruplu Yarım Yağlı Buzlu Latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

9.1g

· 67%

Protein

2.1g

· 15%

Yağ

1.1g

· 18%

Lif

Vanilya Şuruplu Yarım Yağlı Buzlu Latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.28µg · 12% GDV

0.12mg · 9% GDV

0.25mg · 5% GDV

Biotin

1.4µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

61mg · 9% GDV

Kalsiyum

76mg · 8% GDV

İyot

11µg · 7% GDV

Magnezyum

11mg · 3% GDV

Vanilya Şuruplu Yarım Yağlı Buzlu Latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Vanilya Şuruplu Yarım Yağlı Buzlu Latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Vanilya Şuruplu Yarım Yağlı Buzlu Latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Vanilya Şuruplu Yarım Yağlı Buzlu Latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Vanilya Şuruplu Yarım Yağlı Buzlu Latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.66g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Vanilya Şuruplu Yarım Yağlı Buzlu Latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Vanilya Şuruplu Yarım Yağlı Buzlu Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Vanilya şuruplu yarım yağlı buzlu latte kaç kalori?

Bu içecek 100 gramda 54 kalori içerir. Aynı miktarda 2,1 g protein, 9,1 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ bulunur.

Vanilya şuruplu yarım yağlı buzlu latte diyete uygun mu, glisemik etkisi nasıl?

100 gramda 9,1 g karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 49’dur. Vejetaryen, glutensiz, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü alerjeni içerir.

Vanilya Şuruplu Yarım Yağlı Buzlu Latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.