Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

☕️

Vanilya şuruplu latte Kaç Kalori?

Sütlü kahve, vanilya şurubu ile tatlandırılmış

KALORİ

65kcal

45orta

POTASYUM

145mg

LİF

Vanilya şuruplu latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10.2g

· 64%

Protein

2.3g

· 14%

Yağ

1.5g

· 22%

Lif

Vanilya şuruplu latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.3µg · 13% GDV

0.11mg · 8% GDV

0.4mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Kalsiyum

85mg · 9% GDV

Fosfor

65mg · 9% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Selenyum

2µg · 4% GDV

Vanilya şuruplu latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Vanilya şuruplu latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Vanilya şuruplu latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Vanilya şuruplu latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Vanilya şuruplu latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Vanilya şuruplu latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Vanilya şuruplu latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Vanilya şuruplu latte kaç kalori?

Vanilya şuruplu latte 100 gramda 65 kalori içerir. Aynı miktarda 10,2 g karbonhidrat, 2,3 g protein ve 1,5 g yağ bulunur.

Vanilya şuruplu latte diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?

Bu içecek omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 45 olduğu için yüksek değil, ayrıca işlenmiş bir içecektir ve süt alerjeni içerir.

Vanilya şuruplu latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.