🥥☕🍋
Vanilya, limon aromalı latte, Hindistan cevizi sütü ile hazırlanmış; laktozsuz, vegan alternatif.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.5g
· 55%
Protein
0.7g
· 6%
Yağ
2.1g
· 39%
Lif
0.3g
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
C Vitamini
2mg · 2% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Fosfor
13mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
55mg · 2% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7:1).
Bu içecek 100 gramda 45 kalori içerir. Aynı miktarda 6,5 g karbonhidrat, 2,1 g yağ ve 0,7 g protein bulunur.
Verilen bilgilere göre bu içecek vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, paleo, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.