☕️
Vanilya Latte (Laktozsuz Sütlü, Orta Boy) Kaç Kalori?
Laktozsuz süt ile yapılan orta boy vanilya aromalı latte
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vanilya Latte (Laktozsuz Sütlü, Orta Boy) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
56
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.8g
· 56%
Protein
2.7g
· 19%
Yağ
1.5g
· 25%
Lif
0g
Vanilya Latte (Laktozsuz Sütlü, Orta Boy) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Potasyum ⭐
160mg · 5% GDV
Vanilya Latte (Laktozsuz Sütlü, Orta Boy) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vanilya Latte (Laktozsuz Sütlü, Orta Boy) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vanilya Latte (Laktozsuz Sütlü, Orta Boy) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vanilya Latte (Laktozsuz Sütlü, Orta Boy) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vanilya Latte (Laktozsuz Sütlü, Orta Boy) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Vanilya Latte (Laktozsuz Sütlü, Orta Boy) Gibi Besinler
Vanilya Latte (Laktozsuz Sütlü, Orta Boy) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Laktozsuz sütlü orta boy vanilya latte kaç kalori?
Laktozsuz sütlü vanilya latte, 100 gramında 56 kalori içerir. Orta boy porsiyonun toplam kalorisi, içecek miktarına göre değişir.
Laktozsuz sütlü vanilya latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 45'tir; bu değer düşük-orta glisemik etkiye işaret eder. 100 gramında 7,8 gram karbonhidrat ve 0 gram lif bulunur.
Vanilya Latte (Laktozsuz Sütlü, Orta Boy) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.