Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕️

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Vanilya Baharatlı Instant Kahve Kaç Kalori?

Hızlı hazırlanır, vanilya ve baharat aromalı, düşük kalorili, kafein içerir

KALORİ

350kcal

40düşük

POTASYUM

350mg

LİF

Vanilya Baharatlı Instant Kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

350

KCAL / 100G

Karbonhidrat

70g

· 82%

Protein

12g

· 14%

Yağ

1.5g

· 4%

Lif

Vanilya Baharatlı Instant Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

7mg · 44% GDV

0.2mg · 15% GDV

0.5mg · 10% GDV

0.1mg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Magnezyum

70mg · 17% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Vanilya Baharatlı Instant Kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Vanilya Baharatlı Instant Kahve İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Vanilya Baharatlı Instant Kahve Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Vanilya Baharatlı Instant Kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Vanilya Baharatlı Instant Kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.7g

Vanilya Baharatlı Instant Kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Vanilya Baharatlı Instant Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Vanilya baharatlı instant kahve kaç kalori içerir?

100 gramında 350 kalori bulunur. Aynı miktarda 12 g protein, 70 g karbonhidrat, 1.5 g yağ ve 6 g lif içerir.

Vanilya baharatlı instant kahve glisemik açıdan uygun mu?

Glisemik indeksi 40 olarak verilmiştir, bu da düşük-orta aralıkta değerlendirilir. Ayrıca gluten içermez ve vegan, vejetaryen, paleo, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Vanilya Baharatlı Instant Kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.