☕️
Hazır kahve, şeker ve süt kreması karışımı; hızlı, pratik ve tatlı içim.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
75g
· 69%
Protein
2.5g
· 2%
Yağ
14g
· 29%
Lif
0.5g
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
40mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
220mg · 6% GDV
Magnezyum
20mg · 5% GDV
Sodyum
120mg · 5% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
11g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Şekerli üçü bir arada kahve 100 gramda 430 kalori içerir. 100 gramında ayrıca 75 g karbonhidrat, 14 g yağ ve 2,5 g protein bulunur.
Glisemik indeksi 65 olduğu için kan şekeri üzerinde orta-yüksek etkisi olabilir. Ürün 100 gramda 75 g karbonhidrat içerir ve ultra işlenmiş bir üründür.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.