🥤
Mineralli, tuzlu, erikli içecek. Elektrolit açısından zengin, ferahlatıcı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
32
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.5g
· 95%
Protein
0.2g
· 3%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.4g
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
C Vitamini
1.5mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
260mg · 11% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Magnezyum
3mg · 1% GDV
Fosfor
6mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Tuzlu erikli minarelli içecek 100 gramda 32 kalori içerir. Aynı miktarda 7,5 g karbonhidrat, 0,2 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Evet, bu içecek vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, paleo, Akdeniz ve fleksitaryen diyetlerle de uyumludur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.