Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Sıcak çikolata tozu ile hazırlanan içecek Kaç Kalori?

Tatlı kakao bazlı sıcak içecek

KALORİ

77kcal

48düşük

POTASYUM

178mg

LİF

0.8g

Sıcak çikolata tozu ile hazırlanan içecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

12.8g

· 64%

Protein

2.6g

· 13%

Yağ

2.1g

· 23%

Lif

0.8g

Sıcak çikolata tozu ile hazırlanan içecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.32µg · 13% GDV

0.11mg · 8% GDV

0.28mg · 6% GDV

Biotin

1.1µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

84mg · 12% GDV

Kalsiyum

96mg · 10% GDV

Potasyum ⭐

178mg · 5% GDV

Magnezyum

18mg · 4% GDV

Sıcak çikolata tozu ile hazırlanan içecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sıcak çikolata tozu ile hazırlanan içecek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sıcak çikolata tozu ile hazırlanan içecek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Sıcak çikolata tozu ile hazırlanan içecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sıcak çikolata tozu ile hazırlanan içecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Sıcak çikolata tozu ile hazırlanan içecek Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Sıcak çikolata tozu ile hazırlanan içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sıcak çikolata tozu ile hazırlanan içecek kaç kalori içerir?

Hazırlanmış sıcak çikolata, 100 gramında 77 kalori içerir. Aynı miktarda 12,8 g karbonhidrat, 2,6 g protein ve 2,1 g yağ bulunur.

Sıcak çikolata tozu ile hazırlanan içecek diyete uygun mu?

100 gramında 77 kalori bulunan bu içeceğin glisemik indeksi 48'dir. Vejetaryen, glutensiz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Sıcak çikolata tozu ile hazırlanan içecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.