🍛
Tikka masala tavuk Kaç Kalori?
Hint usulü baharatlı tavuk yemeği, yoğurtlu ve kremalı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tikka masala tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
150
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6g
· 17%
Protein
11g
· 31%
Yağ
8g
· 52%
Lif
1.2g
Tikka masala tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.1mg · 19% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Tikka masala tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tikka masala tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tikka masala tavuk Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tikka masala tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tikka masala tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7:1).
Tikka masala tavuk Gibi Besinler
Tikka masala tavuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tikka masala tavuk kaç kalori?
Tikka masala tavuk, 100 gramında 150 kalori içerir. Aynı porsiyonda 11 g protein, 6 g karbonhidrat ve 8 g yağ bulunur.
Tikka masala tavuk diyete uygun mu?
100 gramında 150 kalori ve 11 g protein içerdiği için porsiyon kontrolüyle beslenme planlarına eklenebilir. Omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle uyumludur; süt ürünü alerjeni içerir.
Tikka masala tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.