🍓🍸
Tekila, çilek ve krema içeren tatlı ve alkollü kokteyl
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
165
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12g
· 58%
Protein
0.8g
· 4%
Yağ
3.5g
· 38%
Lif
0.5g
Vitaminler
C Vitamini
9mg · 10% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
A Vitamini
32µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
29mg · 4% GDV
Kalsiyum
34mg · 3% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Potasyum ⭐
92mg · 3% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.85g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tekilalı çilekli kremalı kokteyl, 100 gramında 165 kalori içerir. Aynı miktarda 12 g karbonhidrat, 3,5 g yağ ve 0,8 g protein bulunur.
Hayır. Bu kokteyl süt ürünleri içerir ve süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.