Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧃

●Düşük GI

Taze sıkma karışık meyve suyu Kaç Kalori?

C vitamini içerir

KALORİ

48kcal

48düşük

POTASYUM

145mg

LİF

0.2g

Taze sıkma karışık meyve suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

11.5g

· 92%

Protein

0.6g

· 5%

Yağ

0.2g

· 3%

Lif

0.2g

Taze sıkma karışık meyve suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

24mg · 27% GDV

Folat

14µg · 4% GDV

0.04mg · 3% GDV

0.05mg · 3% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

145mg · 4% GDV

Magnezyum

9mg · 2% GDV

Fosfor

16mg · 2% GDV

Kalsiyum

10mg · 1% GDV

Taze sıkma karışık meyve suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Taze sıkma karışık meyve suyu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Taze sıkma karışık meyve suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Taze sıkma karışık meyve suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Taze sıkma karışık meyve suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.02g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Taze sıkma karışık meyve suyu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Taze sıkma karışık meyve suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Taze sıkma karışık meyve suyu kaç kalori?

Taze sıkma karışık meyve suyu 100 gramında 48 kalori içerir. Aynı miktarda 11,5 g karbonhidrat ve 0,6 g protein bulunur.

Taze sıkma karışık meyve suyunun glisemik indeksi kaçtır?

Taze sıkma karışık meyve suyunun glisemik indeksi 48'dir. 100 gramında 11,5 g karbonhidrat ve 0,2 g lif içerir.

Taze sıkma karışık meyve suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.