🍍
Taze sıkım ananas ıspanak suyu Kaç Kalori?
C vitamini açısından zengin, ferahlatıcı yeşil meyve-sebze suyu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Taze sıkım ananas ıspanak suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
33
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.4g
· 85%
Protein
0.9g
· 10%
Yağ
0.2g
· 5%
Lif
0.6g
Taze sıkım ananas ıspanak suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
95µg · 79% GDV
C Vitamini
24mg · 27% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
Folat
28µg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
Magnezyum
20mg · 5% GDV
Taze sıkım ananas ıspanak suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Taze sıkım ananas ıspanak suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Taze sıkım ananas ıspanak suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Taze sıkım ananas ıspanak suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Taze sıkım ananas ıspanak suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 1.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Taze sıkım ananas ıspanak suyu Gibi Besinler
Taze sıkım ananas ıspanak suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Taze sıkım ananas ıspanak suyu kaç kalori?
100 gramında 33 kalori bulunur. İçecek kategorisinde hafif seçeneklerden biridir.
Taze sıkım ananas ıspanak suyu diyete uygun mu?
Bu içecek vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme, flexitarian, glutensiz ve sattvik beslenmeye uygundur. Ayrıca minimal işlenmiş bir içecektir.
Taze sıkım ananas ıspanak suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.