Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥕🍊

●Düşük GI

Taze sıkılmış havuç-greyfurt suyu Kaç Kalori?

C vitamini ve beta-karoten açısından zengin, taze sıkılmış meyve-sebze suyu

KALORİ

39kcal

48düşük

POTASYUM

210mg

LİF

0.3g

Taze sıkılmış havuç-greyfurt suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

9.1g

· 88%

Protein

0.8g

· 8%

Yağ

0.2g

· 4%

Lif

0.3g

Taze sıkılmış havuç-greyfurt suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

470µg · 52% GDV

C Vitamini

18mg · 20% GDV

K Vitamini

9µg · 8% GDV

0.08mg · 5% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

210mg · 6% GDV

Magnezyum

11mg · 3% GDV

Fosfor

22mg · 3% GDV

Kalsiyum

18mg · 2% GDV

Taze sıkılmış havuç-greyfurt suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Taze sıkılmış havuç-greyfurt suyu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Taze sıkılmış havuç-greyfurt suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Taze sıkılmış havuç-greyfurt suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Taze sıkılmış havuç-greyfurt suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Taze sıkılmış havuç-greyfurt suyu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Taze sıkılmış havuç-greyfurt suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Taze sıkılmış havuç-greyfurt suyu kaç kalori?

Taze sıkılmış havuç-greyfurt suyu 100 gramında 39 kalori içerir. Aynı miktarda 9,1 g karbonhidrat, 0,8 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.

Taze sıkılmış havuç-greyfurt suyu kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glikemik indeksi 48'dir; bu değer düşük-orta glisemik etkiye işaret eder. 100 gramında 9,1 g karbonhidrat ve 0,3 g lif içerir.

Taze sıkılmış havuç-greyfurt suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.