Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍊

●Düşük GI

Taze meyve suyu (limon-portakal karışık) Kaç Kalori?

C vitamini açısından zengin, ferahlatıcı narenciye suyu

KALORİ

41kcal

48düşük

POTASYUM

170mg

LİF

0.2g

Taze meyve suyu (limon-portakal karışık) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

9.5g

· 89%

Protein

0.7g

· 7%

Yağ

0.2g

· 4%

Lif

0.2g

Taze meyve suyu (limon-portakal karışık) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

38mg · 42% GDV

0.08mg · 7% GDV

Folat

24µg · 6% GDV

0.15mg · 3% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

170mg · 5% GDV

Magnezyum

10mg · 2% GDV

Fosfor

16mg · 2% GDV

Kalsiyum

11mg · 1% GDV

Taze meyve suyu (limon-portakal karışık) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Taze meyve suyu (limon-portakal karışık) İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Taze meyve suyu (limon-portakal karışık) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Taze meyve suyu (limon-portakal karışık) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Taze meyve suyu (limon-portakal karışık) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.03g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Taze meyve suyu (limon-portakal karışık) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Taze meyve suyu (limon-portakal karışık) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Taze limon-portakal karışık meyve suyu kaç kalori?

Taze limon-portakal karışık meyve suyunun 100 gramı 41 kaloridir. Aynı miktarda 9,5 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.

Limon-portakal karışık meyve suyunun glisemik indeksi düşük mü?

Bu meyve suyunun glisemik indeksi 48'dir. Ayrıca 100 gramında 0,2 g lif içerir.

Taze meyve suyu (limon-portakal karışık) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.