🍲
Az etli tandır çorbası Kaç Kalori?
Az etli, et suyu bazlı, doyurucu çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az etli tandır çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.8g
· 34%
Protein
4.2g
· 30%
Yağ
2.3g
· 36%
Lif
0.4g
Az etli tandır çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Biotin
1.6µg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
280mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
4.8µg · 9% GDV
Fosfor
48mg · 7% GDV
Az etli tandır çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az etli tandır çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az etli tandır çorbası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Az etli tandır çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Az etli tandır çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.22g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Az etli tandır çorbası Gibi Besinler
Az etli tandır çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az etli tandır çorbası kaç kalori?
Az etli tandır çorbası 100 gramda 58 kalori içerir. Aynı miktarda 4,2 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ bulunur.
Az etli tandır çorbası kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Az etli tandır çorbasının glisemik indeksi 38'dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır; karbonhidrat miktarı da 100 gramda 4,8 g'dır.
Az etli tandır çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.