☕
Tam yağlı sütlü çift espresso kahve Kaç Kalori?
Kafeinli, düşük kalorili, süt proteini içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tam yağlı sütlü çift espresso kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
33
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.6g
· 32%
Protein
1.8g
· 22%
Yağ
1.7g
· 46%
Lif
0.1g
Tam yağlı sütlü çift espresso kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.11mg · 8% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
66mg · 7% GDV
Fosfor
52mg · 7% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Tam yağlı sütlü çift espresso kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tam yağlı sütlü çift espresso kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tam yağlı sütlü çift espresso kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tam yağlı sütlü çift espresso kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tam yağlı sütlü çift espresso kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.48g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tam yağlı sütlü çift espresso kahve Gibi Besinler
Tam yağlı sütlü çift espresso kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tam yağlı sütlü çift espresso kahve kaç kalori?
Tam yağlı sütlü çift espresso kahve 100 gramında 33 kalori içerir. Aynı miktarda 1,8 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ bulunur.
Tam yağlı sütlü çift espresso kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Bu içeceğin glisemik indeksi 30'dur. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır; ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Tam yağlı sütlü çift espresso kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.