🥤
Tahinli fındık ezmeli pankekli muzlu milkshake Kaç Kalori?
Yüksek enerjili, tahin ve fındık ezmesinden sağlıklı yağlar içeren, muz ve pankek ile karbonhidrat sağlayan yoğun milkshake
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahinli fındık ezmeli pankekli muzlu milkshake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
198
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.1g
· 40%
Protein
5.4g
· 11%
Yağ
10.8g
· 49%
Lif
2.3g
Tahinli fındık ezmeli pankekli muzlu milkshake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
138mg · 20% GDV
Magnezyum
42mg · 10% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Tahinli fındık ezmeli pankekli muzlu milkshake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahinli fındık ezmeli pankekli muzlu milkshake İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahinli fındık ezmeli pankekli muzlu milkshake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahinli fındık ezmeli pankekli muzlu milkshake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahinli fındık ezmeli pankekli muzlu milkshake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.9g
Omega 6:3 oranı 86.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (86.7:1).
Tahinli fındık ezmeli pankekli muzlu milkshake Gibi Besinler
Tahinli fındık ezmeli pankekli muzlu milkshake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahinli fındık ezmeli pankekli muzlu milkshake kaç kalori?
Bu milkshake 100 gramında 198 kalori içerir. Aynı miktarda 5,4 g protein, 20,1 g karbonhidrat ve 10,8 g yağ bulunur.
Tahinli fındık ezmeli pankekli muzlu milkshake hangi alerjenleri içerir?
Süt ürünleri, sert kabuklu yemişler, gluten, yumurta ve susam içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Tahinli fındık ezmeli pankekli muzlu milkshake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.