Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧋

●Düşük GI

Sütlü soğuk kahve, granül kahveli, kakaolu ve tarçınlı Kaç Kalori?

Kafein içerir; süt bazlı; kakaolu ve tarçınlı

KALORİ

52kcal

34düşük

POTASYUM

150mg

LİF

0.4g

Sütlü soğuk kahve, granül kahveli, kakaolu ve tarçınlı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

5.8g

· 45%

Protein

2.6g

· 20%

Yağ

· 35%

Lif

0.4g

Sütlü soğuk kahve, granül kahveli, kakaolu ve tarçınlı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

0.16mg · 12% GDV

0.32mg · 6% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

76mg · 11% GDV

Kalsiyum

96mg · 10% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Selenyum

2.1µg · 4% GDV

Sütlü soğuk kahve, granül kahveli, kakaolu ve tarçınlı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sütlü soğuk kahve, granül kahveli, kakaolu ve tarçınlı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sütlü soğuk kahve, granül kahveli, kakaolu ve tarçınlı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Sütlü soğuk kahve, granül kahveli, kakaolu ve tarçınlı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sütlü soğuk kahve, granül kahveli, kakaolu ve tarçınlı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.08g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Sütlü soğuk kahve, granül kahveli, kakaolu ve tarçınlı Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Sütlü soğuk kahve, granül kahveli, kakaolu ve tarçınlı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kakaolu ve tarçınlı sütlü soğuk kahve kaç kalori?

Kakaolu ve tarçınlı granül kahveli sütlü soğuk kahve, 100 gramda 52 kalori içerir. Aynı miktarda 2,6 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 2 g yağ bulunur.

Sütlü soğuk kahvenin glisemik indeksi düşük mü?

Bu içeceğin glisemik indeksi 34'tür. Süt içerdiği için süt ürünleri alerjeni bulunan kişiler için uygun değildir.

Sütlü soğuk kahve, granül kahveli, kakaolu ve tarçınlı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.