☕🥛
Sütlü şekersiz kahve Kaç Kalori?
Kafein, düşük şeker, süt proteini
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü şekersiz kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.1g
· 50%
Protein
1.7g
· 21%
Yağ
1.1g
· 29%
Lif
0g
Sütlü şekersiz kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Kalsiyum
65mg · 7% GDV
Fosfor
50mg · 7% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
150mg · 4% GDV
Sütlü şekersiz kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü şekersiz kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü şekersiz kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü şekersiz kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü şekersiz kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Sütlü şekersiz kahve Gibi Besinler
Sütlü şekersiz kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz sütlü kahve kaç kalori?
Şekersiz sütlü kahve 100 gramda 38 kalori içerir. Kalori miktarı içilen porsiyonun gramajına göre değişir.
Şekersiz sütlü kahvede ne kadar protein var?
100 gram şekersiz sütlü kahvede 1,7 gram protein bulunur. Protein miktarı sütten gelir.
Şekersiz sütlü kahvenin karbonhidrat miktarı nedir?
Bu içecek 100 gramda 4,1 gram karbonhidrat içerir. İlave şeker içermemesi, karbonhidratın eklenmiş şekerden gelmediği anlamına gelir.
Şekersiz sütlü kahve yağlı mı?
100 gram şekersiz sütlü kahvede 1,1 gram yağ vardır. Yağ miktarı, kullanılan sütün türüne bağlı olarak değişebilir.
Şekersiz sütlü kahvenin glisemik indeksi kaçtır?
Şekersiz sütlü kahvenin glisemik indeksi 30'dur. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir.
Şekersiz sütlü kahve diyette içilir mi?
100 gramda 38 kalori içeren şekersiz sütlü kahve, porsiyon miktarı dikkate alınarak beslenme planına eklenebilir. İlave şeker içermemesi tercih nedeni olabilir.
Şekersiz sütlü kahve tok tutar mı?
100 gramında 1,7 gram protein, 4,1 gram karbonhidrat ve 1,1 gram yağ bulunur. Lif içermediği için tek başına lifli bir ara öğün alternatifi değildir.
Şekersiz sütlü kahve lif içerir mi?
Hayır, şekersiz sütlü kahve 100 gramda 0 gram lif içerir. Lif alımını desteklemek için yanında lif içeren besinler tercih edilebilir.
Şekersiz sütlü kahvede süt alerjeni var mı?
Evet, şekersiz sütlü kahve süt ürünü içerdiği için süt alerjeni içerir. Süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Şekersiz sütlü kahve hangi beslenme tiplerine uygundur?
Bu içecek omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Hayvansal kaynaklı süt içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir.
Sütlü şekersiz kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.