☕
Sütlü şekerli kahve Kaç Kalori?
Kafein içerir; ilave şeker içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü şekerli kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
31
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.7g
· 71%
Protein
0.7g
· 9%
Yağ
0.7g
· 20%
Lif
0g
Sütlü şekerli kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.1µg · 4% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B3
0.32mg · 2% GDV
A Vitamini
7µg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
25mg · 3% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Fosfor
22mg · 3% GDV
Magnezyum
9mg · 2% GDV
Sütlü şekerli kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü şekerli kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü şekerli kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü şekerli kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü şekerli kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.43g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.19g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütlü şekerli kahve Gibi Besinler
Sütlü şekerli kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü şekerli kahve kaç kalori?
Sütlü şekerli kahve 100 gramda 31 kalori içerir. Porsiyon miktarına göre toplam kalori değişir.
Sütlü şekerli kahvede ne kadar karbonhidrat var?
100 gram sütlü şekerli kahvede 5,7 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidratın önemli kısmı eklenen şekerden gelir.
Sütlü şekerli kahve protein içerir mi?
Evet, 100 gramında 0,7 gram protein vardır. Protein miktarı düşüktür.
Sütlü şekerli kahvenin yağ oranı yüksek mi?
Hayır, 100 gramında 0,7 gram yağ bulunur. Bu değer düşük bir yağ içeriğine işaret eder.
Sütlü şekerli kahvede lif var mı?
Hayır, 100 gramında 0 gram lif vardır. Bu nedenle lif kaynağı olarak değerlendirilmez.
Sütlü şekerli kahvenin glisemik indeksi nedir?
Sütlü şekerli kahvenin glisemik indeksi 45'tir. Bu değer glisemik etkinin düşük ile orta aralığında olduğunu gösterir.
Sütlü şekerli kahve diyete uygun mu?
Bu içecek omnivor, vejetaryen, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak şeker içerdiği için miktar kontrolü önemli olabilir.
Sütlü şekerli kahve sağlıklı mı?
100 gramda 31 kalori, 0,7 gram protein, 5,7 gram karbonhidrat ve 0,7 gram yağ içerir. Değerlendirme, tüketim miktarı ve genel beslenme düzenine göre yapılmalıdır.
Sütlü şekerli kahve alerjen içerir mi?
Evet, sütlü şekerli kahve süt ürünü içerdiği için alerjen olarak dairy içerir. Süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Sütlü şekerli kahve işlenmiş bir içecek mi?
Evet, işlenme düzeyi işlenmiş olarak belirtilmiştir. Bu sınıflandırma, içeceğin bileşen eklenerek hazırlanmış olduğunu gösterir.
Sütlü şekerli kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.